色々と、トラブルなどもありましたが、この方はやっぱり凄いですね。
凄すぎて、参考にならないかな？とも思いましたが、とても参考になりました。
リズムとか、フライの戻し方とか、早速試してみようと思いました。
そして、インクラインダンベルベンチプレスで、ダンベル同士を縦にくっつけてやっているのが気になりました。
どこに、どんな風に効くのか想像できませんので、今日早速やってみます。
色々と、トラブルなどもありましたが、この方はやっぱり凄いですね。
凄すぎて、参考にならないかな？とも思いましたが、とても参考になりました。
リズムとか、フライの戻し方とか、早速試してみようと思いました。
そして、インクラインダンベルベンチプレスで、ダンベル同士を縦にくっつけてやっているのが気になりました。
どこに、どんな風に効くのか想像できませんので、今日早速やってみます。
0 Comments.