杉田茂氏 筋トレの極意

最近本屋さんに行く機会が減った(Kindleで読むようになってから)ので、こんな本が出てることに気がつきませんでした。

杉田氏は、トレーニングマガジンでも執筆してますが、とても参考になります。

結構極端なことも書かれますが、試すとなるほどと思うことが多いです。

 

この本も、凄く面白かったです。

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>