今日のトレーニング チンニング

今日はチンニングをしてきました。
自重で5回でした。体重が重くなったのと、衰えたので仕方ないんでしょうが、ショックですね。
でも、心地良い疲労で、やっぱり筋トレ楽しいです。

最近、韓国料理をよく食べるようになりました。韓国風海苔巻きとか、試しに食べてみたら意外なほど美味かったです。
辛いのが好きなので、トムヤムクンとか大好きですが、チゲとかトッポギも美味いですよね。
最近ネットでは、韓国sageの書き込みとか多いですけど、イイものは良いと思うんですけどね。
東方神起とかも、驚くほど良い曲があって驚きます。

サクラミチという曲は、今まで聴いた曲のなかで一番感動しました。ウォーキング中にヘビロテしてます。

人を見下したり、ねたんだり、差別したりしない人間になりたいですね。

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