ジェイカトラー ワークアウト


凄すぎて、参考にならないと思いながらも、ボディビルダーの方のトレーニング動画はよく見ます。
ルックスもよくて、とても好きなビルダーのジェイカトラー氏ですが、腕とか女性のウエスト以上ありそうです。
この方のトレーニング動画を見ると、結構ハイテンポで、体の反動をよく使ってトレーニングをしているのが目につきます。
それにしても、デカいですね。

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